Não sabe o que preparar durante a semana, que seja gostoso, fácil e rápido? Aqui estão 15 receitas para refeições fáceis e deliciosas para facilitar sua vida 🙂
Arroz com Salsicha
Super prático, gostoso e barato!!
Lehmeyun
De origem armênia, é super comum em Montevidéu
Polenta Mole com Ovo
O supra sumo de comfort food!
Xis Gaúcho
Aqui no RS, é assim que comemos um "cheeseburguer" 🙂
Cachorro Quente Completo
Dá pra ser só pão, salsicha e mostarda, mas já que é pra fazer uma refeição, melhor fazer completo!
Escondidinho Light
Ótimo para quem está contando calorias/carboidratos
Torta de Legumes de Liquidificador
Super prática, gostosa e uma excelente maneira de reaproveitar legumes
Quiche de Brócolis sem Massa
Quiche sem bagunça e low carb!
Fish Tacos
Refeição com gostinho de viagem, direto da Califórnia
Massa ao Molho Alfredo com Frango
Maneira super prática (e saborosa) para fugir da combinação massa + molho de tomate
Croque Monsieur
Quem disse que sanduíche não pode ser uma refeição?
Filé de Porco com Maçãs
A combinação do porco com as maçãs caramelizadas é fantástica!
Huevos Rancheros
No México é um prato de café da manhã, mas que vai bem no almoço e jantar também!
Frango a Parmegiana Light
Um dos nossos favoritos pela praticidade (e redução de gordura)
Chili
Mais uma receita com gostinho de viagem: um TexMex que fica pronto rapidinho
Para mais receitas clique aqui!
Os textos e fotografias do Malas e Panelas estão protegidos pela Lei 9.610, de 19/02/1998. Desta forma, é proibida a reprodução e distribuição dos textos e/ou fotografias nele publicadas, com ou sem fins lucrativos, em qualquer meio, sem autorização prévia. Se você quiser compartilhar essa receita, veja como clicando em mais informações.
Para salvar no Pinterest
[…] Veja também esse post do Malas e Panelas: 15 Receitas para Refeições Fáceis e Deliciosas […]